Aanbod
Holistisch - Coachtraject
Voel je vaak stress of spanning, ervaar je onrust, of wil je je beter leren ontspannen? In dit holistisch coachtraject kijken we naar alle kanten van jouw welzijn: mentaal, fysiek, emotioneel én energetisch. Samen werken we aan meer rust, balans en helderheid, zodat je beter leert omgaan met stress en weer energie, ontspanning en focus kunt ervaren.
HSP - Coachtraject
Loop je tegen de uitdagingen van jouw hooggevoeligheid aan? Wil je meer rust in jezelf en balans in je leven ervaren? In dit traject ontdekken we samen jouw unieke gebruiksaanwijzing en werk je met praktische tools, zoals een prikkeldagboek, waarmee je inzicht krijgt in je triggers en ontspanning makkelijker kunt integreren in je dagelijks leven.
Los - Coachgesprek
Heb je behoefte aan een los coachgesprek, zonder dat je meteen een heel traject ingaat? Ook dat is mogelijk! Ik luister naar jouw verhaal en bied je alle ruimte om gedachten en emoties te delen over datgene waar je tegenaan loopt. Een moment voor jou, waarbij er gewoon even iemand naar je luistert.
Activiteiten
Wil je beter leren omgaan met stress, ademhaling en ontspanning? Of ben je nieuwsgierig naar hoogsensitiviteit en wil je ervaringen delen met mensen die hetzelfde voelen? Doe mee aan één van onze laagdrempelige activiteiten, ontmoet gelijkgestemden en ervaar dat je niet de enige bent die dit ervaart.
