Doorbreek de cirkel
Voel jij je uitgeput, gespannen of overprikkeld? Blijven je gedachten malen, twijfel je aan jezelf, en lijkt ‘nee’ zeggen bijna onmogelijk? Misschien voel je je onbegrepen, onzichtbaar of niet gewaardeerd, ook al geef je alles wat je hebt. Dit kan leiden tot stress, lichamelijke spanning en emotionele uitputting.
Je staat er niet alleen voor
Soms kom je op een punt in je leven waarop alles uit balans lijkt te raken. Je zoekt naar houvast, naar een lichtpuntje, maar ziet dat op dit moment misschien niet. Negatieve gedachten trekken je steeds verder naar beneden en beïnvloeden je dagelijks leven. Die rust, balans en ruimte—en vooral dat gevoel van houvast en dat lichtpuntje—zijn wél haalbaar. Het begint met één kleine stap.
Hoe kan ik jou helpen?
Als gediplomeerd Holistisch Coach, Hooggevoeligheids- en ervaringsdeskundige begeleid ik je op maat. In een gratis kennismakingsgesprek bekijken we samen waar jij tegenaan loopt en welke stappen jou helpen om rust, balans en zelfvertrouwen te vinden.
Ik help je bij*:
-
Creëren van rust in je hoofd
-
Grenzen stellen zonder schuldgevoel
-
Versterken van je zelfvertrouwen
-
Omgaan met stress en overprikkeling
[* Ontdek de mogelijkheden op de aanbodpagina]
Meer dan coaching
Naast individuele begeleiding bied ik ook workshops, lezingen en het inspirerende HSP Café. Deze activiteiten zijn een mooie manier om nieuwe inzichten te krijgen en in contact te komen met gelijkgestemden.
Ben je ondernemer of HR-professional? Ik maak ook programma’s op maat voor medewerkers om stress te verminderen en talenten beter te benutten.
Neem contact op en ik vertel je graag over de mogelijkheden!
Zet die eerste Stap
Dit is jouw moment om rust, balans en zelfvertrouwen in je leven terug te vinden. Alleen jij kunt kiezen om jezelf op de eerste plek te zetten – je bent het waard!
Heb je vragen? Vul het contactformulier in, ik denk graag met je mee!
Lieve groet,