Welzijn@Work

 

Werken aan balans, energie en duurzame inzetbaarheid

Een gezonde, veerkrachtige werkvloer begint bij aandacht voor het welzijn van medewerkers. Steeds meer organisaties zien dat factoren zoals prikkelgevoeligheid, stressbelasting en persoonlijke energiebalans grote invloed hebben op prestaties én werkgeluk.

 

Door hier bewust op in te zetten, voorkom je uitval, behoud je talent en creëer je een inclusieve werkomgeving waarin iedereen tot zijn recht komt. Mijn achtergrond in hoogsensitiviteit blijft een waardevolle expertise, maar binnen Welzijn@Work richt ik me breder op medewerkers die behoefte hebben aan meer rust, helderheid en balans in hun werk.

Waarom investeren in begeleiding rond welzijn op de werkvloer?

  • Minder ziekteverzuim
    Door signalen van overbelasting vroeg te herkennen en gericht in te grijpen, voorkom je uitval en langdurige stressklachten.

  • Hogere productiviteit en focus
    Medewerkers die goed in hun vel zitten, functioneren stabieler en presteren beter.

  • Een inclusieve en veilige werkomgeving
    Door oog te hebben voor verschillende manieren van informatieverwerking en prikkelgevoelig-heid, voelen medewerkers zich écht gezien.

  • Duurzame oplossingen
    Door te werken aan zelfinzicht, energiemanagement en praktische strategieën, verklein je de kans op herhaling van klachten in de toekomst.

Coaching voor medewerkers die dreigen vast te lopen

Wanneer iemand vastloopt door stress, overprikkeling of een verstoorde werk-privébalans, is tijdige ondersteuning essentieel. Ik bied maatwerktrajecten waarin we samen werken aan herstel van rust, overzicht en energie, zodat iemand niet alleen weer op adem komt, maar ook beter begrijpt wat hij of zij nodig heeft om in de toekomst stevig te blijven staan.

 

Het resultaat: minder uitval, meer grip op werkdruk en een duurzame balans op de werkvloer.

Workshops & Voorlichting: praktische tools voor een gezonde werkcultuur

Wil je dat jouw team met meer energie, focus en plezier aan het werk is? In mijn workshops voor teams en leidinggevenden ontdek je hoe je een werkplek creëert waarin veerkracht, zelfzorg en samenwerking vanzelfsprekend zijn.

 

Samen gaan we concreet aan de slag met:

  • Het herkennen van signalen van overbelasting bij jezelf en collega’s

  • Inzicht krijgen in je eigen belastbaarheid en grenzen, en zelfzorg op de werkvloer toepassen

  • Omgaan met prikkelgevoeligheid of intensieve informatieverwerking

  • Een gezonde energiebalans binnen teams bouwen

  • Een ondersteunende en inclusieve werkcultuur creëren

Preventie als sleutel tot duurzame inzetbaarheid

Veel problemen op de werkvloer ontstaan geleidelijk. Door vroegtijdig in te zetten op bewustwording, stress-signalen herkennen en tijdige begeleiding, voorkom je dat medewerkers vastlopen. Preventieve ondersteuning is niet alleen goedkoper dan herstel, maar zorgt ook voor een gezondere, stabielere werkcultuur. Door bewustwording te vergroten en praktische handvatten te bieden, verklein je risico’s én versterk je het werkplezier.

Interesse?

Benieuwd hoe jouw organisatie kan profiteren van meer rust, balans en welzijn op de werkvloer? 

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend adviesgesprek of een offerte-aanvraag. Samen kijken we wat het beste past bij jullie situatie.